« Dans toute relation, ce n’est pas l’autre qui est le problème, c’est la manière dont on interagit avec lui. » — Paul Watzlawick

​L’anthropologie du lien

​Le couple, système vivant qui se nourrit de ses propres mythes, de ses règles et de sa propre histoire... l’acte thérapeutique s’inscrit ici comme l’anthropologie du lien : un espace dédié à l’étude de la nature de votre relation. Mon approche propose de dépasser l’attente du simple sauvetage pour décoder ce que vous avez édifié ensemble.

​Vous sentez-vous toujours en sécurité ? Votre lien est-il devenu un espace de tension ? Qu’en est-il de votre cohésion ? Quelles forces de coercition malmènent votre équilibre à votre insu ? Entretenez-vous ce lien au prix de votre propre liberté ?

​Afin d’éviter de vous enfermer dans des schémas négatifs, je vous invite à mettre en lumière les forces et les contrats tacites qui régissent votre système.

​Les jeux relationnels

​Plutôt que de désigner un coupable, nous explorons la dynamique que vous co-construisez. Il s’agit d’abord de décrypter votre partition interactionnelle pour observer comment l’action de l’un appelle mécaniquement la réaction de l’autre dans une boucle de rétroaction. Nous rendrons ensuite visibles ces loyautés et ces rôles figés — celui qui gère, celui qui subit — qui vous empêchent d’évoluer par fidélité à des héritages souvent invisibles. Enfin, nous chercherons à comprendre la fonction du symptôme : vos crises ne sont souvent que l’unique langage trouvé par le système pour exprimer un besoin vital délaissé.

​Le cadre

​La thérapie de couple s’inscrit dans une temporalité délimitée. Ce travail de compréhension s’organise généralement sur un cycle de 10 à 15 séances. Il est rare d’aller au-delà : ce cadre permet de maintenir votre implication et de dénouer ensemble les obstacles.

​Que ce chemin mène à un nouveau souffle ou à une séparation, l’essentiel est de transformer l’impasse pour ne plus être les captifs d’un scénario, mais les auteurs souverains de votre devenir.

​​Modalités de rencontre

  • ​Durée : 1 heure.
  • ​Fréquence : 2 fois par mois.
  • ​Tarif : 60 €.
  • ​À noter : De nombreuses mutuelles proposent le remboursement de la thérapie de couple. Une facture vous sera remise sur demande.